Verdieping: Freedom of voice (faciliteren keelsessies)
Tijdens deze tweedaagse staat het faciliteren van keelsessies centraal. We werken heel specifiek, hands-on en ervaringsgericht met deze vorm van adem- en lichaamswerk. Dit is echt een andere ingang dan jullie in de basisopleiding hebben leren kennen.
We verdiepen ons in thema’s als (ingehouden) expressie, kracht, veiligheid en het werken met gestagneerde energie in het lichaam. We onderzoeken hoe woede, agressie, machteloosheid en levensenergie zich kunnen vastzetten én bevrijden. Daarnaast maken we kennis met nieuwe, meer directe grepen waarin juist kracht of overgave wordt uitgenodigd. Deze verdieping is vooral interessant voor het begeleiden van gevorderde ademcliënten in hun individuele proces.
We zijn geboren uit trilling en geluid, en keren uiteindelijk weer terug naar die oorspronkelijke trilling. In de essentie van ons bestaan is de stem vrij en open: een expressie van de bron die leeft in jou. De eerste schreeuw bij geboorte is onze eerste beweging naar de buitenwereld.
Gaandeweg leren we welke delen van ons welkom zijn en welke niet. Zo leren we ons kleiner of juist groter te maken via de kracht van onze stem. In het gebied van nek, keel, kaken en schouders ligt veel opgeslagen over zichtbaar worden, jezelf laten horen en werkelijk tevoorschijn komen.
Door bewust met adem, stem en lichaam te werken, luisteren we naar de wijsheid van deze poort naar de buitenwereld. Hoe beweegt jouw binnenwereld naar buiten? Mag jij jezelf werkelijk laten horen? Hoe vrij zijn vreugde, woede, verdriet en de expressie van jouw waarheid?
Adem beweegt als nieuwe energie door de keel, helemaal tot in de basis en weer terug. Juist in het toelaten van alles wat in de keel leeft, ontdekken we wat nodig is voor authentieke expressie. Dat maakt het werken met de keel een krachtige spiegel, ook voor ons als ademcoach. Vraagt iets om verzachting, of juist om heldere kracht en richting?
Tijdens deze dagen zullen we hier in verdiepen en tevoorschijn komen, precies in de trilling die zich aandient. Terug naar de vrijheid van oorspronkelijke expressie zorgt voor ruimte, levensenergie en expansie
Welkom precies daar waar je bent.
Praktisch
We werken in de diepte met diverse grepen en drukpunten rondom het keelgebied, lichaamswerk en stemexpressie. Polariteiten die aan bod komen zijn onder andere:
- Binnen & buiten
- Kracht & kwetsbaarheid
- Innerlijke ja & nee
- Controle & overgave
- Expressie & stilte
Van harte welkom om in deze tweedaagse verdieping te stappen, precies daar waar je bent. Naast dat deze dagen waardevol en verdiepend zijn voor jou als professional, is er ook ruimte voor jouw eigen persoonlijke reis binnen deze thema’s.
Ben je niet door ons opgeleid, maar wel werkzaam als ademcoach? Neem contact op om af te tasten of je er bij kan zijn.
Details
Locatie
Yogapoint Zuilen, Daelwijcklaan 200, Utrecht. Makkelijk bereikbaar met OV en gratis parkeren voor de deur.
Data & tijden
Er staan twee edities gepland van deze 2-daagse masterclass:
➔ 29 en 30 juni 2026
➔ 14 en 15 september 2026
De dagen duren van 11.00u tot 17.30u
Prijs
€325 (dit bedrag is incl. 21% btw)
REVIEWS
WAT ANDEREN ZEGGEN
“Het is moeilijk in woorden te beschrijven hoe bijzonder ik dit proces weekend met Malou en Lo vond, in één woord: MAGISCH! Een bijzondere combinatie van adem en spirit, raakte in drie dagen zoveel aan; het vinden van eigen ruimte en stilte, mezelf leren ontmoeten precies waar en hoe ik op dit moment ben, hernieuwde verbinding met mijn hart, de moed om helemaal voor mijn passie te staan en deze te volgen. Dit allemaal onder de fantastische begeleiding van Malou en Lo en de liefdevolle bedding van de hele groep. De prachtige locatie en het heerlijke eten maakte de retraite helemaal compleet. Een innerlijke reis waar ik nog lang van ga genieten!”
“Ik dacht dat ik al heel wat paadjes had bewandeld maar deze kende ik toch nog niet 🙂 Wat een ervaring zeg, ik moet echt even bijkomen en dit is pas het begin! Ik was even vergeten hoe fijn het is om je te laten raken, de subtiliteit van de ervaring, de lagen, de bedding waarin alles welkom is. Ik heb (en dat komt niet vaak voor) eigenlijk echt geen feedback… Ik vond het programma echt heel mooi in balans. De combinatie van kader en werken in het moment, de spirits, het fysieke, de afwisseling tussen het individuele en het groepsproces. Jullie ondersteuning zacht, afgestemd en soms right in my face. Ik heb echt mijn eigen rivier voelen stromen en dat is alles waard.”
“Ik had al veel met Lo en de adem gereisd en verwachtte dan ook een weekend rijk aan ervaringen. Malou kende ik nog helemaal niet en ik had dan ook geen idee… Het was mijn eerste kennismaking met Spirit, gidsen, engelen. Het was niet nodig om er in te geloven. Ze waren er gewoon, voelbaar, tastbaar, levendig, magisch. Als steun in mijn rug, als cheerleaders die me aanmoedigen om nog meer ‘ja’ te zeggen tegen alles wat op mijn pad komt. Maar vooral met hun wijsheid die direct raakt in het hart. Malou en Lo maakten het mogelijk dat hun energie en die van de groep samenvloeiden tot een enorm energieveld, waarin ik voelde dat alles op z’n plaats viel. Geen antwoorden meer nodig van buitenaf, geen prangende vragen. Alles was er al van binnen en precies goed voor mij. Zo mooi ook om met alle geweldige deelnemers verbinding te voelen, elk persoon die mij een stuk van mijn eigen proces liet doorvoelen. Genoten van elke minuut. Het eten (ook een feest voor het oog), het gezelschap, de inspirerende woorden van Lo en Malou, de atmosfeer van Moon’s farm, het vuur. Het leven gevierd! Het ruime gevoel, de warme energiegloed voel ik nu, een week later, nog steeds.”
